31 de Maio: Dia Mundial Sem Tabaco – Um testemunho

O dia mundial sem tabaco devia ser todos os dias. Por experiência própria, sei que os malefícios do tabaco são muitos. Começa por ser extremamente prejudicial á saúde e também é um grande rombo nas nossas finanças. O consumo de tabaco, é uma das tais coisas que não traz absolutamente nada de positivo para as nossas vidas. E para além de tudo, é um grande vício. No meu caso em particular, posso dizer que foi muito difícil para mim deixar de fumar. As tentativas foram inúmeras, mas eu sabia que se parasse de tentar não iria conseguir, o que depois de muita perseverança me levou a uma grande vitória.

Presentemente, já não fumo e sinto-me muito melhor e aliviada por não carregar o peso do que é fumar e ter uma adição. O conselho que eu deixo a toda a gente, é que não desistam de tentar de serem pessoas mais saudáveis e terem uma liberdade muito maior numa vida sem o tabaco. Já agora, aproveito e reforço que hoje em dia existem inúmeras alternativas ao tabaco normal, que podem ajudar a pessoa a deixar de fumar gradualmente, uma vez que não nos dão tanto prazer no seu consumo. Trata-se de uma inovação o que pode ser muito útil, eu segui esse caminho e consegui alcançar o meu objectivo.

Não desista.

Maria Manuela